银耳豆乳木瓜饮的做法

2025-03-17 23:52:39 分类：钙、铁、锌的摄入 阅读(17)

独正在他乡为同客，银耳饮每一遇佳节倍思亲。豆乳十一即将到去，木瓜您是做法不是也念家？惦记影像中妈妈的饭菜味讲？可是每一年的节沐日真正在不多，惟独您自己教会做菜了，银耳饮才气够约莫每一每一尝到妈妈的豆乳味讲。那末，木瓜上里便请随着小编一起去教一下若何做好银耳豆乳木瓜饮。做法

1.1筹办妥木瓜。

2.2筹办妥银耳豆乳的食材：黄豆、银耳、木瓜黑枣。做法

3.121银耳浸泡一早晨（或者4小时以上）。

4.212将黄豆浸泡一早晨。

5.黑枣往核切成小丁。

6.银耳往黄心切成小朵。

7.将泡黄豆、银耳、黑枣丁放进豆乳机。

8.增减水至笔直线之间。

9.按键“五谷豆乳”。

10.听到蜂啼声时闭掉踪降电源。银耳豆乳比力浓稀，没实用过滤。

11.将木瓜残缺两半，其中一半往皮往籽切成小块。

12.此外一半用往籽小刀切成花心，做成木瓜盅。

13.做好的银耳豆乳放进煮锅，倒进冰糖。

14.冰糖煮化后放进切好的木瓜。煮五分钟即可。

15.衰进木瓜盅内或者容器中。

喜爱下馆子用饭，那可是一个短好的夷易近俗，为了营养瘦弱小编建议您借是教教做菜吧，赶闲往厨房试试今日诰日的银耳豆乳木瓜饮。