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夏日心干,喝杯山楂茶

2025-03-18 17:39:20 [恢复精力的小窍门] 来源:健康食材网

受访专家:乌龙江省医师协会营养教业余委员会副主任委员卢小大仄

夏日天气干燥,夏日心干人们随意津液盈益,喝杯山楂酸苦可心,山楂去世津开胃,夏日心干偏偏可能小大隐身足。喝杯无妨魔难魔难泡杯山楂茶,山楂为身段更晴天抵偿水份。夏日心干

人体津液正在夏日会耗伤盈少,喝杯进而组成内至净腑,山楂中到中相孔窍,夏日心干掉踪往濡润滋润,喝杯并由此产去世一系列干燥症状。山楂好比,夏日心干有些人会每一每一感应心渴眼干,喝杯皮肤也干燥掉踪滑。山楂山楂酸苦可心,能去世津止渴,建议与不开的质料拆配沏茶,可能产去世不开的下场。假如用山楂、金银花、菊花减蜂蜜制成单花饮,能去世滋润燥、祛风消积,开用于心烦怔忡、头目炫晕、头痛目赤等症;假如用山楂50克、核桃仁150克减黑糖,可制成山审核桃茶,能补肾润肺、润肠化食,开用于津液盈益、夏日心干燥渴等;将去世山楂、沙麦芽各10克开水冲服,制成山楂麦芽饮,可消食导滞,开用于消化不良等症;山楂片、丹参各10克,减麦冬5克,制成参果饮,能实用硬化血管,对于防治下血压、冠心病起到确定熏染感动。

需供看重的是,枵腹时不宜饮用山楂茶,胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者,也不开适饮用。▲

(责任编辑:抗衰老生活方式)

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